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DÍA DE: saltar la cuerda, para ejercitarse como jugando

Escrito por el 8 julio, 2019

Hoy 8 de julio es el Día de la Cuerda「»なわ»の日 «Nawa» no Hi」Con el objetivo de promocionar los beneficios de saltar la cuerda, para que más personas se beneficien con este ejercicio.

Saltar la cuerda aumenta la resistencia física y muscular, mejora la circulación sanguínea, aumenta la capacidad pulmonar, mejora el sistema de coordinación, relaja etc.

La celebración de saltar la cuerda (nawatobi) está dividida en dos partes. El 8 de julio que es el día de la cuerda (nawa) y el 2 de octubre que es el día del salto (tobi).El motivo es sencillamente porque la cuerda se sostiene con las dos manos.

Mes 7 NA, día 8 WA / Mes 10 TO, día 2 Bu. Nawatobu, nawatobi.

El día fue elegido por agrupación sin fines de lucro «Nihon Nawatobi Project» con sede en Aichi.

Se dice que la historia de saltar la cuerda en Japón comienza en 1878 cuando un profesor se ejercitaba con una cuerda que importó de Alemania en un gimnasio de Ibaraki, lugar que en la actualidad es la universidad de Tsukuba. (Súper Tokio Radio)


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