saltar la cuerda
Hoy, 8 de julio, se celebra en Japón el Día de la Cuerda「なわの日」(Nawa no Hi), con el objetivo de promover los beneficios de saltar la cuerda, una actividad que combina ejercicio y diversión. Este ejercicio mejora la resistencia física y muscular, estimula la circulación sanguínea, aumenta la capacidad pulmonar, fortalece la coordinación y además ayuda […]
Hoy 8 de julio es el Día de la Cuerda「»なわ»の日 «Nawa» no Hi」Con el objetivo de promocionar los beneficios de saltar la cuerda, para que más personas se beneficien con este ejercicio. Saltar la cuerda aumenta la resistencia física y muscular, mejora la circulación sanguínea, aumenta la capacidad pulmonar, mejora el sistema de coordinación, relaja […]
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