sueño reparador

Hoy 18 de febrero es el Día del Sueño Reparador「安眠の日 Anmin no Hi」En este día se realizan campañas para que la población tenga conciencia de la importancia de dormir la cantidad de horas adecuadas y de tener un sueño reparador. Mantener unos buenos hábitos de sueño es vital para llevar una vida saludable. Según los […]