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Hoy, 8 de julio, se celebra en Japón el Día de la Cuerda「なわの日」(Nawa no Hi), con el objetivo de promover los beneficios de saltar la cuerda, una actividad que combina ejercicio y diversión. Este ejercicio mejora la resistencia física y muscular, estimula la circulación sanguínea, aumenta la capacidad pulmonar, fortalece la coordinación y además ayuda […]