Día de: la Aromaterapia Deportiva

Hoy 24 de julio es el Día de la Aromaterapia Deportiva「スポーツアロマの日 Sport Aroma no Hi」una fecha establecida por la Asociación Japonesa de Entrenadores de Aroma Deportivo (JSTA), con sede en el barrio de Daikanyama, en Shibuya, Tokio. Esta conmemoración fue registrada oficialmente en 2017 con el objetivo de dar a conocer la importancia del cuidado deportivo a través del masaje con aceites esenciales.

La elección del 24 de julio no es casual: en 2020, esta fecha marcaría la inauguración de los Juegos Olímpicos de Tokio, un símbolo del deporte a nivel mundial. A través de esta efeméride, la JSTA busca concienciar sobre la prevención de lesiones y la importancia del bienestar físico y emocional de los atletas, desde niños hasta profesionales, mediante terapias complementarias.

El masaje deportivo con aroma utiliza los beneficios de la aromaterapia para estimular la circulación, relajar los músculos y favorecer la recuperación física. Los aceites esenciales, aplicados sobre la piel, actúan también a nivel sensorial, generando un efecto calmante y equilibrante tanto en el cuerpo como en la mente.

En los últimos años, esta técnica se ha integrado a diversas disciplinas deportivas como una herramienta efectiva para mejorar el rendimiento y la salud integral de los deportistas. (Súper Tokio Radio)